3 Giải pháp hữu hiệu giảm nguy cơ tái phát đột quỵ não từ chuyên gia (Mai Duy Tôn)

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

• Bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng cholesterol máu cần được bác sĩ chuyên khoa theo dõi thường xuyên.
• Các yếu tố nguy cơ này sẽ giảm tối đa bằng các loại thuốc thích hợp cùng với lối sống hợp lý từ lời khuyên của bác sĩ đột quỵ.

Kiểm soát huyết áp

• Huyết áp bình thường ở mức: 120/80 mmHg
• Huyết áp cao hơn 140/90 mmHg là tăng huyết áp
• Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của đột quỵ não.
• Bệnh nhân bị tăng huyết áp có nguy cơ đột quỵ não cao gấp 4-6 lần so với bệnh nhân có huyết áp bình thường.
• Tăng huyết áp làm tăng áp lực lên thành mạch máu và có thể làm vỡ mạch máu.
• Nếu tăng huyết áp được kiểm soát tốt, sẽ giảm được 38% nguy cơ đột quỵ não và giảm 40% nguy cơ tử vong do đột quỵ não.
• Kiểm soát huyết áp bao gồm: chế độ ăn ít muối, giảm cân, giảm stress, và uống thuốc huyết áp thích hợp.

Bệnh tim

• Bệnh tim là nguy cơ quan trọng thứ hai sau tăng huyết áp. Bệnh tim nguy hiểm nhất gây đột quỵ não là rung nhĩ.
• Rung nhĩ là tình trạng co bóp bất thường của tâm nhĩ trái. Tâm nhĩ trái co bóp nhanh gấp nhiều lần so với các buồng tim còn lại. Gây dòng máu chảy bất thường, tạo điều kiện hình thành các cục huyết khối trong buồng tim và nhanh chóng di chuyển đến nơi khác, gây tắc nghẽn mạch máu, và đột quỵ não.
• Sử dụng thuốc chống đông với chủng loại và liều lượng hợp lý lâu dài có thể làm giảm 67% nguy cơ đột quỵ não tái phát do rung nhĩ.

Hãy tái khám định kỳ bác sĩ của bạn nhé!

Trích: Đột quỵ não - Những nguyên tắc vàng trong dự phòng và chăm sóc đột quỵ - PGS. TS Mai Duy Tôn